Αυτό το σμούθι με σπανάκι, φράουλα και γάλα αμυγδάλου είναι το πιο νόστιμο και υγιεινό σμούθι. Είναι κρεμώδες, φρουτώδες, χορταστικό και όχι πολύ γλυκό. Ότι πρέπει για πρωινό ή…
Το Σμούθι (smoothie ή smoothy) είναι ένα ρόφημα που φτιάχνουμε με φρούτα και λαχανικά στο μπλέντερ. Συχνά περιέχει γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως γάλα, γιαούρτι, παγωτό ή τυρί κότατζ…